Bom dia Priscila,
Já enviei para seu e-mail o link para baixar.
Grata por seu compromisso com a prática. Te amo
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Ouça a meditação e baixe o link na página: http://www.hooponopono.ws/ferramentas.php
Meditação Dinâmica - Sou, de 10 segundos. Utiliza da respiração; "Quando inspiro sinto a Paz... quando expiro estou bem." É feita assim:
Em qualquer momento, pricipalmente em uma situação de ansiedade, ao presenciar algo desagradável, ao se deparar com um problema, etc., ou para se manter no Agora, pense; Quando inspiro sinto a Paz... quando expiro estou bem..... inspire... expire “Sou” Paz.... inspire... expire com a mesma palavra, em 10 segundos você se coloca no presente, e em paz, ligado ao vibrar do Portal, com a Fonte. É o pedido de limpeza, de auxílio ao Espírito Santo quase que instantâneo. Use qualquer palavra que lhe traz um sentimento positivo, de valia, de reconhecimento da tua condição de filho ou filha de Deus.
Exemplos: Inspire... expire...Sou Vitória, Sou Colibri, Sou Abundante, Sou próspero, Sou amado, Sou honrado, Sou o Bem, Sou abençoado, Sou Felicidade... o que você intuir para aquele momento.