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Última edição por Elusa em Qua 5 Nov 2014 - 10:00, editado 2 vez(es)
Elusa escreveu:Hello Tania,
Como solicitado, segue o exercício do Espelho. Ele é poderoso para que se relacione com amor consigo mesma, se considere, se ame, se perdoe por seus julgamentos e de outros.
Deve ser feito diariamente antes de dormir, ao acordar, ou naquele momento que achar oportuno, estando em seu mergulho interior. Olhe para o espelho límpido que está em seu coração, pense e fale para si mesmo, ''eu te amo, eu te aprovo, eu te considero, eu te aprecio, eu te honro". Olhe e fale de 1 a 2 minutos. Fale as frases intuitivamente, aquelas que lhe chegam no momento, não necessariamente as que dei como exemplo aqui. Frases de consideração com você mesma, que te ''puxem'' pra cima. Com esse exercício, verás uma mudança radical.
Sou grata, te amo!
Alguém que faz o ho'oponopono diariamente por alguém ou por uma relação e teve bons resultados? Como fazem e quais sentimentos?
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