De que forma encontramos a

Ola...estou iniciando no hooponopono. Ja baixei o ebook e estou lendo limite zero e tenho uma dúvida?

Quando Dr. Hew Len trabalhou no hospital ele perguntava a si mesmo: O que esta acontecendo em mim para que eu cause esse problema e como posso corrigir isso em mim?

E falou que se quero resolver um problema, trabalhe em si mesmo. Se o problema é com outra pessoa...pergunte o que esta acontecendo EM MIM que esta fazendo com que essa pessoa me aborreça ou o que esta acontecendo em mim que se manifesta como dor nas costas dessa pessoa.

Minha duvida é ...posso perguntar para mim isso mas preciso sentir algo e isso que deve ser limpo? pq nao consigo pensar em algo para limpar alguem com dor nas costas por exemplo. Isso de uma forma pratica..um exemplo...OU apenas uso Sinto muito, me perdoe...te amo..sou grato.

Paz do Eu.

Veja aqui, é bem simples enxergar isso:

O que está no outro e também está em você são memórias julgadoras. Você não tem necessariamente em você o mesmo padrão de comportamento. Se você repara que a pessoa está mentindo para você, ou é infiel, ou trapaceia, isso não significa que você tem esse padrão de comportamento em você. 

O que há a ser limpo é o "eu" que julga. É ele também que atrai aquele tipo de pessoa ou evento para sua vida, pois é como se justifica sua identidade, geralmente de "vítima". Limpando isso você passa a ter uma experiência melhor, sem esses sentimentos de ser prejudicado, explorado ou violado.