Ferramentas

Boa tarde Alexander.
Sou muito grata por ter conhecido o Ho oponopono.
Com a prática e aos poucos vou me conhecendo melhor.

Desde de pequena passei até a minha fase adulta por algumas situações que só com o tempo estou tendo a compreensão de alguns aprimoramento que acabei descobrindo com as práticas do Ho oponopono.

A minha infância foi muito marcada com o meu pai que bebia muito e quando chegava em casa começava a entrar em conflito com a minha mãe.
Talvez por minha mãe ter tido 10 filhos eu me sentia carente de amor da minha mãe e meu pai que vivia brigando com ela.
Hoje me sinto que que minha autoestima está baixa... tenho sentimentos de auto rejeição, não merecimento, sentimentos de incapacidade, sensação de não ser boa o suficiente, mágoas, ressentimento... parece que tudo está gravado em algum lugar dentro de mim.

Tenho facilidade em se magoar e dificuldade em perdoar, timidez... por essa carência não consigo firmar um relacionamento... sempre estou só... voltei a trabalhar depois de um tempo parada... não consigo fechar os meus contratos, pois me sinto perdida, enfim... preciso de ajuda para poder me sentir forte. Demorei muito anos pra montar esse quebra-cabeça só agora que descobri tudo isso. Só preciso de orientação.

Muito grata por tudo

Olá Tânia,

A primeira orientação é: abrir mão da história de que há algo de errado contigo e que precisa se consertar. O seu relato define a sua condição de "vítima", é um desabafo, é como pedimos que as pessoas iniciem seu Pedido de Limpeza. 

Use a ferramenta "Quem sou eu?" descrita aqui, para expor e poder limpar quem está afirmando isso:

Hoje me sinto que que minha autoestima está baixa... tenho sentimentos de auto rejeição, não merecimento, sentimentos de incapacidade, sensação de não ser boa o suficiente, mágoas, ressentimento... parece que tudo está gravado em algum lugar dentro de mim.

Tenho facilidade em se magoar e dificuldade em perdoar, timidez.

Pergunte; "Quem sou eu que me sinto com baixa autoestima,  que tem sentimentos de rejeição, não merecimento...?". Limpe em cima dos sentimentos que vão se apresentando buscando afirmar essa história... Se pergunte; "Quem sou eu me sentindo perdida e precisando de ajuda e orientação?"

Dica: Como pode uma filha perfeita de Deus se magoar, ter dificuldade em perdoar? 

Abra mão também do querer entender o porquê dessa história, de onde veio, quem fez. Entenda que você não tem um relacionamento satisfatório, sadio, porque este "quem" aí dentro não tem interesse nisso, pois é anátema à "sua" história de vitimização. Assim como a dificuldade em fechar contratos é um sintoma revelando o padrão. Montar o quebra-cabeça é passatempo, é para ocupar a mente e te impedir de enxergar a sua Realidade.

A partir desta Limpeza você começa a se libertar destas identificações com a história. Só tu tem a condição de fazer isso.

Grato por compartilhar da tua limpeza, e fique na Paz.

Al

Boa noite Alexander.
Tenho que limpar esses sentimentos em que momento?
Estou um pouco confusa, como devo limpar.
Grata

Olá Tânia, não é muito fácil quando estamos tão identificados com a memória "eu" que quer se consertar, quer fazer a Limpeza, realmente... mas por gentileza, re-leia o que escrevi sobre o uso da ferramenta "Quem sou eu?" , ali está explicado o "quando"...

Entenda que a pressa para se conseguir um alívio sempre nos faz sair fora do foco no Agora.. então não enxergamos o que está à nossa frente.