Ferramentas: Borracha para Limpeza

Boa tarde!

Estou iniciando no método Ho'oponopono. Li o livro Limite Zero e também o E-book de vocês. Li também vários tópicos do Forum. Estou usando as frases para limpeza e evitando a frase "Sinto Muito" porque percebi alguns conflitos muito acentuados. Quero usar outras ferramentas de limpeza e vi no e-book sobre o uso da borracha ao ler emails, por exemplo. Como exatamente isso funciona? O Joe Vitale comenta algo no livro Limite Zero sobre dar batidinhas com a borracha sobre algumas palavras. Poderiam me explicar melhor? Parece-me uma ferramenta bastante interessante e até simples de se utilizar, como as demais.

Muito grata. Te amo. 

Olá amiga,

Tudo é uma oportunidade de se observar como a memória "buscadora", com o qual estamos identificados inconscientemente, quer manter o controle sobre a gente. A ferramenta a ser utilizada aqui é a "Quem sou eu?". Lógico que na prática o aprendizado é importante, mas o mais importante é perceber motivação por trás...

Na página 17 do E-Book Ho'oponopono do Portal - "É Simples", a ferramenta do apagador está descrita assim:

Apagador: Pegue um apagador de borracha de verdade ou imagine um, e passe sobre as memórias. O Dr. Len é enfático em recomendar que se faça isso antes de ler e-mail, postagens em fóruns, antes de falar no telefone, ao assistir televisão, antes de sentar em uma cadeira, etc.

Você pode também dar umas batidinhas com o apagador (daqueles nos lápis) em um envelope onde estão colocadas as coisas a serem limpas, pode ser uma descrição do assunto em um papel, ou contas a pagar, ou foto, etc.. 

Olhe bem; nem precisa de envelope, tudo isso é para se intuir e confiar no seu próprio "como fazer". O indicativo de que se está "sendo memória", que ela está no comando, é que ela é sempre literal, racional ao extremo.

Quando se diz que o Ho'oponopono é simples - é neste sentido; da percepção do sentimento que precisa ser limpo, não necessariamente o protocolo. A mente sempre vai querer se ocupar com  o "fazer", justamente para não se ver!

Grato por compartilhar, isso é muito bom. Não tem erro. Se possível faça uma postagem no tópico "Sinto Muito - Demais" falando de sua experiência;

"Estou usando as frases para limpeza e evitando a frase "Sinto Muito" porque percebi alguns conflitos muito acentuados."

 Que "conflitos acentuados" são estes? (https://hooponopono.forumbrasil.net/t21-sinto-muito-demais)

Gratidão, na Paz, te amo também.

Al McAllister

Al, sua resposta me ajudou bastante.

Acredito que a minha maior dificuldade no Ho'oponopono seja absorver a sua simplicidade.

Mas esse Forum realmente tem me ajudado bastante.

Vou responder o outro tópico e espero que possa me auxiliar.

Muita paz! Te amo!