Olá Juliana,
Dr. Len diz: ''Duas vezes ao dia encha um copo com 3/4 de água. A água absorve a negatividade, quando jogada fora (na pia ou vaso) leva tudo de ruim junto. Se existe uma situação de muita emotividade e estresse, o copo deve ser enchido e esvaziado várias vezes durante o dia. O nome de uma pessoa colocado debaixo do copo faz com que você interaja com ela a partir de inspiração, e não memórias''
A água Juliana, é uma ferramenta natural de limpeza. Você já observou que usamos sempre água para limpar, seja o que for? Então, utilizando desta ferramenta, você pode colocar embaixo de um copo com água, uma ou várias situações que mais estão te incomodando neste momento relevante do momento. Podem ser questões de saúde, relacionamentos, dificuldades financeiras, baixa autoestima, … qualquer situação que você percebe como negativa, ruim. Escreva num papel, e coloque embaixo desse copo com água. Este copo é a limpeza da situação escrita. Escrever o seu Pedido de Limpeza, é você se ouvir, olhar, observar atentamente, testemunhar fazendo com que você retorne ao seu natural estado do Ser, ou seja, Consciência do Agora. Este lugar, este estado do Ser, é onde deveríamos permanecer mais tempo, pois transitamos constantemente entre o lá (=Consciência) e cá (=memórias). Após decorrido um tempo (a orientação é que seja feita duas vezes ao dia), jogue fora esta água, juntamente com o papel onde você escreveu. Tudo isso que lhe falei está no manual da sessão, que pode ser baixado gratuitamente aqui: Manual da Sessão
Paz do Ser Juliana, hoje e infinitamente